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linyi0961 發表於 2019-12-20 02:54 PM

腿部水腫、循環不好 按摩真的有效！

本帖最後由 linyi0961 於 2019-12-20 02:55 PM 編輯

最近過年前工作量大，常常加班再加上都坐在電腦前，每天都覺得腰酸背痛，雙腳也腫腫脹脹的，上個周末好不容易有一點休息的時間跟朋友一起去一間叫一樂整體的日式指壓按摩店做課程，感覺真的蠻有效的，分享給大家！
這間還蠻多人推薦的，我去做了一次腿部循環課程，雖然按的當下覺得很酸，但課程結束之後真的兩腿都會輕鬆很多，推薦有跟我一樣困擾的可以去試試！


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nick841022 發表於 2019-12-25 12:23 PM

要配合多運動
不要整天站著或坐著
否則再怎樣按摩都會打回原形

keely0527 發表於 2020-1-21 09:20 PM

我是晚上抬腳跟按摩+按摩椅，後來去給人按摩後也才發現很不夠QAQ 我是去芙娜莎~推完小腿變很輕啊！
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