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[聊天]想知道戒菸產品的效果?[複製鏈接]

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發表於 2024-3-27 08:47 PM|只看該作者
可以先從一天兩包 慢慢變一天一抱 再慢慢半包 一步一步來
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發表於 2024-3-27 08:55 PM|只看該作者
個人的意志力比什麼產品都重要~~~

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發表於 2024-3-27 08:59 PM|只看該作者
我覺得戒菸要有決心
真的可能要自己身體生了甚麼病
才會想認真戒吧XD

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發表於 2024-3-27 09:10 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
口香糖和戒菸貼片都使用過效果都不錯
難戒就是周邊的朋友的誘惑
吃個飯或喝酒都會想抽菸
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發表於 2024-3-27 09:58 PM|只看該作者
相信我,想抽菸的時候去喝一杯250CC的水
慢慢喝,喝水可以舒緩菸癮
喝多了就會想尿尿,水分可以代謝尼古丁
把抽菸習慣改成喝水,很容易戒的
但最重要的是,你要有心




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發表於 2024-3-27 11:20 PM|只看該作者
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最佳戒菸產品就是醫師的的一句話
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發表於 2024-3-27 11:32 PM|只看該作者
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就買了放桌上
動都不動
就成功了

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發表於 2024-3-28 12:00 AM|只看該作者
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可以去戒菸門診
找醫生商討
尋求適合自己的戒菸方法

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發表於 2024-3-28 01:29 AM|只看該作者
戒菸還是要靠自己的意志力,真的
最好有個目標逼自己戒
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發表於 2024-3-28 03:05 AM|只看該作者
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要靠自己的意志力
我是靠吃口香糖跟打電動戒掉的




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發表於 2024-3-28 03:32 AM|只看該作者
其實戒菸真的不難...像我就是一個成功的戒菸人
我小學5年級開始接觸抽菸...國中2年級開始有煙牌
我的兩個小朋友都11~12歲了...我已經戒菸2年了
只是看你有沒有心要戒...不要抽就好...一口都不行

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發表於 2024-3-28 07:50 AM|只看該作者
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我大概抽了12年左右
目前可以不碰菸
可以去戒菸門診試試看
我目前可以不用碰菸
不過一個戒菸物品也要870元..
可以用50天左右
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發表於 2024-3-28 08:48 AM|只看該作者
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重點還是要靠意志力吧......

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發表於 2024-3-28 11:31 AM|只看該作者
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本帖最後由 liujoung 於 2024-3-28 11:32 AM 編輯

總歸一句就是自我意志力的問題.
簡單的要或不要.
說戒就直接戒斷的人都很厲害.聽人說口香糖是轉移注意力的好物.
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發表於 2024-3-28 12:41 PM|只看該作者
我覺得多少是有效,但都不如意志力有效
如果你不是真的因為健康或一些其他因素,而真的有那決心戒菸,再多的輔助也沒用
你都身體不好要戒菸,但沒幾天又破功,代表你其實並沒有那麼在乎健康





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